Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2021
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 117,45g | Prot: 59,72g | Carbh: 116,80g.
Desayuno: Ермолино Блинчики с Вишней, Barilla Соус Песто Дженовезе, Аладушкин Батон Нарезной, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Almuerzo: Бисквитный Двор Торт Йогуртовый с Брусникой, Мясновъ Пирожок Домашний с Капустой и Яйцом . Cena: Олейна Масло Растительное , Помидорка 100% Томатная Паста, Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Голубцы Сельские. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|