Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2020
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
667 kcal
|
Grasa: 8,45g | Prot: 26,70g | Carbh: 119,02g.
Desayuno: Dulano Schinken in Aspik, Graubrot, Schinken, Tomatenmark, Schwarzbrot. Almuerzo: Dulano Schinken in Aspik, Freshona Tomatenmark, Schwarzbrot, Elstar. Pasa Bocas / Otros: REWE Apfelstreuselkuchen. más...
|
|
3371 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 12 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gautier Sansavoir
|