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Era para ser um escondidinho, mas coloquei separado mesmo. 120g de peito de frango 100g de purê de couve-flor 😋😋😋😋
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1606 kcal
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Grasa: 67,18g | Prot: 84,95g | Carbh: 162,13g.
Desayuno: 3 Corações Café com Leite, Molho Pesto, Président Queijo Prato, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tirolez Creme de Ricota Light. Cena: Nestlé Prestígio, Nestlé Prestígio, Nestlé Prestígio, Nestlé Prestígio, Nestlé Prestígio, Nestlé Prestígio, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Escarola, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Nestlé Prestígio. más...
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 Comentarios
13 dic. 21 por el miembro: Iris_Pessoa
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13 dic. 21 por el miembro: SuzyCostaLima
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Purê de couve-flor, que boa ideia. Vou fazer!
13 dic. 21 por el miembro: Bárbara Karina
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Cozinhei a couve-flor com um dente de alho e caldo de legumes. Escorri e bati no mixer com um pouco de creme de ricota light e ajustei o sal. Pitada de noz moscada tb. Bom demais
13 dic. 21 por el miembro: SuzyCostaLima
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Obrigada pela receita! Tô com uma couve-flor dando sopa aqui. Vou fazer 🥰
13 dic. 21 por el miembro: Bárbara Karina
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