Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 70,94g | Prot: 74,70g | Carbh: 107,84g.
Desayuno: Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Колбаса Докторская, Макароны Отварные. más...
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2381 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 13 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Торопчаночка
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