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14 dic. 21
Diario de pamb~, 14 dic. 21
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, 14 diciembre 2021:
1221 kcal
Grasa: 28,54g | Prot: 97,25g | Carbh: 137,85g.
Desayuno:
Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2).
Almuerzo:
Tahu, Hoka Hoka Bento Tori Ball, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll.
Cena:
Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Bubuk Protein Supplemen.
Pasa Bocas / Otros:
Fitbar Fitbar Fruits Delight.
más...
686 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
enak banget ini... aku suka aku suka hokben.. hehehehe
13 dic. 21 por el miembro:
LedyPutri
@LadyPutri yups hokben for the rescue kalo udah males masak masak
17 dic. 21 por el miembro:
pamb~
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