Diario de putriamaliana, 14 dic. 21

makan siang kali ini jujur pakai:
1. Nasi bukhori
2. Safron Roasted Chicken
3. Salad
4. Sambal Hijau
5. Cardamom Ice Tea

Nasi Bukhori ga ada d FS tapi dia pake beras Basmati gitu kukira-kira aja untuk kandungan kalorinya 😂

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
1509 kcal Grasa: 80,22g | Prot: 41,72g | Carbh: 159,84g.   Desayuno: KFC Paha Atas Extra Crispy, Bakwan, Nasi Putih, Flimty Flimty. Almuerzo: Finna Sambal Ijo Uleg, Mayones, Nasi Basmati, Salad Kubis atau Selada Kol dengan Saus, Es Teh, Subway 6" Oven Roasted Chicken. Cena: Kecambah, Uleg Sambal Pedas, Ayam Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Es Teh Tawar, Nutrijell Agar-Agar. más...

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