Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
103,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1360 kcal
|
Grasa: 69,97g | Prot: 59,09g | Carbh: 129,65g.
Desayuno: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Fit Parad Амарантовая Мука, Специалист Мука Кунжутная, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Компас Здоровья Мука Конопляная, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд, Сухие Семена Чиа, Масло Гхи. Almuerzo: Рис Вареный, Капуста Тушеная, Котлеты из Говядины. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Кефир 2,5%, Седьмой континент Хурма, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de БоцманKZ
|