Diario de aliaroojak, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
863 kcal Grasa: 26,73g | Prot: 38,39g | Carbh: 118,00g.   Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: So Nice Sozzis Fill Hot in Tasty, Mie. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de aliaroojak


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.