Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
|
138,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 47,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 41,93g | Prot: 123,62g | Carbh: 144,33g.
Desayuno: Tropicana Trop50 Orange Juice No Pulp, Bowl & Basket 100% Liquid Egg Whites - Fat Free Food, Butterball Ground Turkey - All Natural 93% Lean, Tomatoes, Great Value Egg, Signature Farms Baby Spinach. Almuerzo: Blueberries, Banana, Driscoll's Blackberries, Driscoll's Raspberries, Jif Natural Low Sodium - Creamy Peanut Butter, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vega Organic Plant Based Protein Powder - French Vanilla. Cena: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, World Harbors Marinade - Maui Mountain Sweet ‘N Sour, Navels Oranges, Hanover Riced Cauliflower - Asian Stir Fry Style - Steam in Bag. Pasa Bocas / Otros: Bowl & Basket Hot Cocoa Mix - Milk Chocolate (Keurig Cup). más...
|
|
3839 kcal
|
Ejercicio:
Treadmill Walk @ 2.4 MPH - 1.77 Miles - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Beachtime0734
|