Diario de Graciela.Lado, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
1576 kcal Grasa: 116,49g | Prot: 103,58g | Carbh: 29,60g.   Desayuno: Egg, Avocado, Tomatoes, Spinach, 1% Fat Milk. Almuerzo: Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (Peeled), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled). Cena: Lindt 90% Dark Chocolate, Pork Sausage (Cooked), Liverwurst, Prosciutto, Marc Angelo Coppa Di Parma, Edam Cheese, Baxter Whipping Cream 35%, Strawberries. más...
10 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana



     
 

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