Diario de ocidarraga, 14 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 diciembre 2021:
1040 kcal Grasa: 46,39g | Prot: 45,43g | Carbh: 111,13g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Galletas de Trigo Integral. Almuerzo: Papas a la Francesa, Costillas de Cerdo, Verduras Salteadas. Cena: Sopa de Fideos Ramen Sabor de Pollo (Secas, Deshidratadas). Pasa Bocas / Otros: Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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