Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 54,38g | Prot: 101,14g | Carbh: 211,95g.
Desayuno: Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Ellenka Fiber Creme, Bawang Bombay, Tomat Merah, Putih Telur. Almuerzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Royco Royco Ayam, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Sarden Segar, Pakcoy, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Hitam, Nasi Ketan (Ketan), Nasi Merah. Cena: Bubur Ayam, Cilok, Mie Ayam, Sari Roti Roti Isi Keju. Pasa Bocas / Otros: Chia Seed. más...
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Perdiendo 6,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sysofia86
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