Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
julidikalina
Diario
15 dic. 21
Diario de julidikalina, 15 dic. 21
Perfil de julidikalina
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
10:09 Завтрак 200 Ккал
Лавпш с курицей, сыром, салатом и помидором.
Ver Calendario de Dieta
, 15 diciembre 2021:
979 kcal
Grasa: 47,96g | Prot: 47,89g | Carbh: 87,86g.
Desayuno:
Березка Сыр Российский Молодой, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Курица, Лаваш Тонкий.
Almuerzo:
Айран, Семга Отварная.
Cena:
Сельдь Соленая, Овощное Рагу.
Pasa Bocas / Otros:
Кофе (из Молотых Зерен), Cinnabon Синнабон Классический .
más...
1646 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Даже 30 гр лаваша уже больше 100 ккал, сыра 30 гр тоже, а курица, салат?
17 dic. 21 por el miembro:
larisa.dlch
все по счетчику 30г лаваш 71ккал, 32г запеч.курица 76ккал, 15г сыр 51ккал 10г салат 1ккал - обжарен без масла
18 dic. 21 por el miembro:
julidikalina
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de julidikalina
Ver la Historia Completa