Registro de peso (no entrada de diario) del 15 diciembre 2021
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1870 kcal
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Grasa: 53,75g | Prot: 153,78g | Carbh: 189,07g.
Desayuno: Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Quaker Avena Instantánea, Soprole Queso Gauda Laminado, Hallulla. Almuerzo: Zanahoria, Soprole Queso Gauda Laminado, Lider Barquillos para Helados, Bistec de Res, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Pasa Bocas / Otros: Pizza de Carne y Verduras, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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