Diario de cici.ivori, 16 dic. 21

haduuh naek lg🤣
57 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
1240 kcal Grasa: 59,50g | Prot: 61,43g | Carbh: 108,18g.   Desayuno: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, Putih Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almuerzo: Bolu Susu Lembang Bolu Susu Lembang Rasa Coklat, Finna Sambal Bawang, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy. Pasa Bocas / Otros: McDonald's French Fries (Small), Tora Bika Diety Instant Coffee. más...
419 kcal Ejercicio: Aeróbic - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana



     
 

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