06:10
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2442 kcal
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Grasa: 121,97g | Prot: 95,75g | Carbh: 237,08g.
Desayuno: Nutella Nutella, Kaffee mit Milch, Aldi Buttertoast. Almuerzo: Aldi Bio Mehrkornbrot, Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Meßmer Früchtetee, Butter, Salami, Käse. Cena: McDonald's McRib, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Big Mac. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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