Diario de pamb~, 16 dic. 21

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Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:

1315 kcal

Grasa: 16,42g | Prot: 116,65g | Carbh: 174,59g. Desayuno: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Blueberry (tanpa Pemanis, Beku), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul. Almuerzo: Sakake Tahu Sutera, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul, Bubuk Protein Supplemen. Pasa Bocas / Otros: Apel. más...