Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 27,59g | Prot: 57,47g | Carbh: 208,93g.
Desayuno: Mie Sedaap Mie Goreng, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi. Almuerzo: Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng, Ikan Layang. Cena: Chicken Nugget, Mie, Nasi Putih, Hatari Malkist, Kopi, Tropicana Slim Sweetener Classic. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratihpw97
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