Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 27,95g | Prot: 48,59g | Carbh: 160,92g.
Desayuno: Granix Trigo Inflado, Ser Yogurt Bebible, Granix Copos de Maiz, Molino Florida Anillitos Avena y Miel. Almuerzo: CasanCrem CasanCrem Light, Gallo Bizcochos de Arroz Salados. Cena: Queso Fresco, Esnaola Dulce de Membrillo, Granja del Sol Milanesa de Soja Tipo Napolitana, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Queso Fresco. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blonnda
|