Diario de debbra, 16 dic. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021

83,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg. Aún para ir: 26,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:

727 kcal

Grasa: 19,49g | Prot: 32,56g | Carbh: 104,52g. Desayuno: Stonewall Kitchen Black Cherry Jam, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Equal Equal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Whole Milk. Cena: Coleslaw, Tuna Sandwich, Chicken Soup. más...

Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Comentarios

🦾🦾🦾🦾👏🏻👏🏻👏🏻

16 dic. 21 por el miembro: CHUME-😎

Stress is great for weight loss. But is that good or bad in the long run? Time will tell...

17 dic. 21 por el miembro: debbra


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