Diario de mommy8189, 15 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2014
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2014:
1240 kcal Grasa: 35,47g | Prot: 92,33g | Carbh: 143,64g.   Desayuno: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Strawberry. Almuerzo: Dried Fruit Mixture, Fresh Direct Grilled Chicken Salad. Cena: Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0" Fat). Pasa Bocas / Otros: Pop Weaver Light Butter Microwave Popcorn (61g bag). más...
1992 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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