Diario de sunnykate, 15 sep. 14

fairly good day - poor results
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,8 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2014:
1676 kcal Grasa: 51,22g | Prot: 51,52g | Carbh: 148,64g.   Desayuno: Great Harvest Bread Co Honey Whole Wheat Bread, Coca-Cola Diet Coke (Can), Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Publix Red Seedless Grapes. Almuerzo: Cheese Filled Ravioli, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Pillsbury Sugar Cookies, Coca-Cola Diet Coke (Can). Cena: Cabernet Sauvignon Wine, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Cooked Brussels Sprouts (Fat Added in Cooking), Au Bon Pain Roasted Carrots, Ore-Ida Roasted Original Potatoes. más...
1430 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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