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2664 kcal
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Grasa: 135,68g | Prot: 188,43g | Carbh: 173,63g.
Desayuno: Limão, Café. Almuerzo: Pingo Doce Sumo de Laranja , Pingo Doce Queijo Fundido Fatiado, Pingo Doce Queijo Flamengo, Ovo Frito, Bacon, Frutorra Amendoim Frito com Sal, Abóbora Paulista, Montalva Bifinhos Cachaço . Cena: Banana, Costela de Porco, Sementes de Chia, Frutorra Amendoim Frito com Sal, Salutem Sementes Girassol, Sementes de Linhaça, Semente de Abóbora, Pepino (Descascado), Tomates. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Baunilha , Decathlon Whey Protein Bar, Banana, Canela Moída, Iogurte Natural Skyr, Muesli Frutas, Mel, Ovo Frito, Pingo Doce Queijo Flamengo, Montalva Bifinhos Cachaço . más...
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