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A moranga tava com gosto de geladeira :'( não arriscamos
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1313 kcal
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Grasa: 42,36g | Prot: 105,14g | Carbh: 129,38g.
Desayuno: Frimesa Requeijão Light , Oner Pasta de Amendoim com Crocante de Castanha de Caju, Banana Caturra, Ovo, Delícias do Trigo Pão Integral 100% Integral 7 Grãos. Almuerzo: Cacau Show Trufa Lanut Avelã , Abóbora Moranga, Batata Baroa, Músculo Bovino, Feijão Preto, Arroz Integral. Cena: Batata Inglesa Cozida, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Oner Pasta de Amendoim com Crocante de Castanha de Caju, Natural Life Farinha de Aveia, Ovo, Banana Caturra, Integralmedica Whey 3W. más...
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1861 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de esteves_jess
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