|
|
1263 kcal
|
Grasa: 60,01g | Prot: 85,04g | Carbh: 102,02g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Кофе, Мандарины, Банан, Мёд, Сметана 15%, Творог 9%, Овсяноблин. Almuerzo: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Скумбрия Запеченная, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре, Пекинская Капуста, Куриные Котлеты, Киевхлеб Хлеб Зерновой, Гречневый Суп. Cena: Чай с Лимоном, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат из Пекинской Капусты, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
|
2548 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kirichekelena87
|