Diario de Lady L., 18 dic. 21

Perfil de Lady L. | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Günaydın gençler! Size soru atıyorum tutun! Şimdi ben inceliyorum ancak tartıda ağır basıyorum. Ağırlıklı fitness ve ağırlık çalışıyorum. Direk kas mı yapıyorum?

58,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg. Aún para ir: 3,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:

1431 kcal

Grasa: 78,93g | Prot: 46,26g | Carbh: 137,54g. Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), President Cheddarlı Krem Peynir, İçim Süzme Peynir, Zeytinyağı, Genç Yeşil Soğan, Yumurta. Almuerzo: Eti Cici Bebe, Ülker Probis (28g). Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Makarna, Ayçiçek Yağı, Tereyağı, Pişmiş Fasulye. más...

peso estable

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Uzun dönem de takip edip fark ettiyseniz bu durumu sıkılaşıyorsunuz demektir vücut incelip sıkılaşır 👌 alınan kütle kas ve sıvı dan olusuyordur muhtemelen. Tartiya değil aynada ki kendinize odaklanin 😎 Ödem için ödem atıcı bi su yapin evde maydonozlu falan o fazlalik gider 3 günde

18 dic. 21 por el miembro: isemihdemir

Uzun zamandır 1 kg artıp 1 kg gidiyor, ancak 1 süredir de stabil kg. Doğumdan sonra 20 kg vermiş eski bi kadın sporcu olarak yine de tartıya takıyorum 🤣 bu aralar geleneksel okçulukla uğraştığım içim özellikle üst bölgemde ağırlık hissediyorum.

18 dic. 21 por el miembro: Lady L.

smells like jealous 😂

18 dic. 21 por el miembro: isemihdemir

Just deleted and ignored. Let's let her have fun and play by herself :) lol

18 dic. 21 por el miembro: Lady L.

😏😂

18 dic. 21 por el miembro: isemihdemir


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Lady L.

Ver la Historia Completa

Diario de Lady L., 18 dic. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Lady L.