Diario de Jujucad, 18 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
59,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2021:
1605 kcal Grasa: 50,43g | Prot: 64,17g | Carbh: 223,07g.   Desayuno: Carrefour Pain de Campagne, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Café. Almuerzo: Tomates Cerises, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Baguette, Lasagne à la Viande. Cena: Carrefour Pain de Campagne, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Tomates Cerises, Coraya Râpé de la Mer, Salade Verte, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Puget Crème de Balsamique. Pasa Bocas / Otros: Lindt Pyrénéens. más...
1252 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 4 horas, Ducharse - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Samsung Health - 14 horas y 25 minutos, Cocinar - 30 minutos. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Jujucad


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.