Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2021
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134,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 53,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1776 kcal
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Grasa: 27,60g | Prot: 219,58g | Carbh: 169,10g.
Desayuno: Dose & Company Pure Collagen, Six Star Whey Protein, Nature's Path Qi'a Cinnamon Pumpkin Seed, Compliments Greek Yogurt. Almuerzo: Chicken Breast, Broccoli, Sweet Red Peppers, Kikkoman Stir Fry Sauce, Green Giant Riced Veggies, Flatout Protein Up Carb Down Flatbread. Cena: Waterview Market Shrimp Stir Fry. Pasa Bocas / Otros: Prestige Labs Chocolate Icecream Protein Blend, Dose & Company Pure Collagen. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de michellewilliams2
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