Diario de Л_а_д_а, 18 dic. 21

Ужин 244 ккал. Сардина латвийская из консервы. Помидорки коктейльные. Еще остались угли и белки. Добьюсь голубикой

---

1517 kcal

Grasa: 136,09g | Prot: 49,28g | Carbh: 25,72g.   Desayuno: Сало по-казацки, Скрамбл из яиц, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Имбирный Чай, Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Шоколад #2, Верес Икра Баклажанная, Gremio Махан, Масло Гхи, Белый хлеб кокосовый. Cena: Yummy Berry Голубика, Помидоры Черри, Brivais Vilnis Сардина в Масле. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном. más...