Diario de maxochadam, 19 dic. 21

Perfil de maxochadam | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Det går åt helvete. Mår inte bra. Min fot gör ont precis hela tiden 😩 . Sömnen blir lidande. Som alltid när jag mår dåligt äter jag sånt jag inte borde. Jag vet vad jag måste göra, men jag orkar inte. Jag vet att livet inte är en dans på rosor. Jag vet att jag kommer att fortsätta kämpa. Ska bara hitta orken igen.

94,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:

2061 kcal

Grasa: 75,82g | Prot: 49,68g | Carbh: 291,91g. Desayuno: Bacon, Äggröra. Almuerzo: Anamma Vegomexicana. Pasa Bocas / Otros: Ekströms Vaniljsås, ICA Kanelbulle, Äppelpaj, Lösgodis, Cookie med Chokladbitar i. más...

2406 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

Styrkekramar 💕

19 dic. 21 por el miembro: sm.li

Skickar över lite kramar. Du vet vart vi finns. Tråkigt med foten. ❤️

19 dic. 21 por el miembro: astho

Hoppas att du mår bättre snart. Musik är bra terapi för mig eller nån komedi. Kanske för dig också?💖

19 dic. 21 por el miembro: Stinastjärna

Det är svårt att klara äta normalt under svår kris,allt strular till sig lätt. Tycker du ska ge dig lite mer självmedkännande o glöm inte en multivitamintablett varje dag, så du inte får brister o allvarligare sjukdomar

19 dic. 21 por el miembro: alvacasa

Du kommer att klara det här. Kram, hejar på dig. 💝

19 dic. 21 por el miembro: Fjärilsregnbåge

Det jag gillar med kaloridieten är att man kan äta precis allt, så länge som man antecknar kalorimängden och håller sig under en vald ribba. Själv har jag rasat 11 kilo på en månad men ätit så underbart gott. Du får klappa fossingen och tacka för vad den får härda ut. Tänk positivt! ☺

20 dic. 21 por el miembro: Iateit

Hoppas innerligt att du mår bättre snart. Du ska se att när smärtan går över är tillbaka i rätt tänk igen. Skickar styrkekramar!

20 dic. 21 por el miembro: killjoy_20

Du är stark och kan ta dig igenom det. Man måste få må dåligt för att påminnas att det kan bli bra. Mål gör oss starka och efter att ha läst dina inlägg så verkar du så otroligt stark! Heja! Jag tror på dig! 🙏🏻💙

20 dic. 21 por el miembro: jennifersresa

Kämpa på ! Ge inte upp ! Stora julkramar !

21 dic. 21 por el miembro: Huge Viking


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de maxochadam

Ver la Historia Completa

Diario de maxochadam, 19 dic. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de maxochadam