Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 49,07g | Prot: 58,15g | Carbh: 109,29g.
Desayuno: Пекинская Капуста, Авокадо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Almuerzo: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели с Рисом. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Пятерочка Киви. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВалерияНес
|