Diario de DiasyaLi, 19 dic. 21

Обед вышел плотненький по калориям, т.к.собрались всей семьей)) 2 куриных крылышка, запеченых с медом и салат из пекинки, кукурузы, феты, заправленый йогуртом и лимонным соком) Порция на 300 гр и 500 калорий. За кадром 50 гр белого полусладкого))

---

1397 kcal

Grasa: 81,40g | Prot: 69,19g | Carbh: 91,41g.   Desayuno: Кофе Латте, Бутерброд с Маслом, Икра Красная. Almuerzo: Villa Krim Вино Белое Полусладкое, Салат Овощной с Маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Икра Красная. Cena: Салат Овощной со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Конфета, Кофе Латте. más...

2289 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...