Diario de Л_а_д_а, 19 dic. 21

Обедо-ужин 833 ккал. За кадром 20 г домашнего шоколада и чай. Тушеная в кокосовом молоке говядина, сало, пармезан, квашеная капуста моего посола с маслом авокадо, салат с яблочным уксусом, маслом авокадо и оливковым.

---

1836 kcal

Grasa: 165,14g | Prot: 58,88g | Carbh: 32,47g.   Desayuno: Помидоры Черри, Gremio Махан, Масло Гхи, Яйцо Usda, Индийские блинчики кето-вариант. Cena: Шоколад #2, Масло Авокадо, Помидоры Черри, Салат из огурцов, салатных листьев, синего лука, Сыр Пармезан (Твердый), Сало по-казацки, Тушеная говядина, Квашеная капуста без сахара. Pasa Bocas / Otros: Now Foods Органические Кедровые Орехи, Грецкие Орехи. más...