Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
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57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 57,41g | Prot: 53,76g | Carbh: 95,30g.
Desayuno: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese. Almuerzo: KFC Cole Slaw, World Catch Wild Salmon, Great Value Broccoli Florets. Cena: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), GFS Battered Cauliflower, Cento Artichoke Hearts, Lemon-Butter Sauce, Butter, Mical Seafood Southern Caribbean Corvina. Pasa Bocas / Otros: Bergen Marzipan, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1765 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Pilates - 15 minutos, Natación (Moderada) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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