Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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129,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 29,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1670 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 103,83g | Carbh: 183,40g.
Desayuno: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Tempe, Telur Goreng tanpa Lemak. Almuerzo: Sayur Bening Bayam, Telur Goreng tanpa Lemak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Rose Brand Minyak Goreng, Sayur Bening Bayam, Hati Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Choco Delight, Hati Ayam, Nasi Goreng, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Iman.Alfikry
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