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Alhamdulillah! 🥺🥺 semangaaaat menuju angka 6 bismillah. terimakasih diriku 😘💪 terimakasih ya allah.
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 58,14g | Prot: 69,57g | Carbh: 102,63g.
Desayuno: Maestro Thousand Island Salad Dressing, ABC Saus Sambal , Telur Rebus, Selada Daun Hijau. Almuerzo: A&W Fried Chicken, Nasi Putih. Cena: Ikan Asin, Tempe Orek. Pasa Bocas / Otros: Lemonilo Chimi Keripik Ubi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sartika_
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