Diario de buckemily, 19 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2021
93,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.    Aún para ir: 12,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2021:
1660 kcal Grasa: 63,00g | Prot: 92,00g | Carbh: 191,00g.   Almuerzo: Kroger 3 Minute Microwave Pizza Pepperoni. Cena: Great Value Mixed Vegetables, Knorr Cheddar Broccoli Rice, Foster Farms Smokehouse BBQ Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Intense Dark Hazelnut Heaven, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. más...
1838 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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Comentarios 
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19 dic. 21 por el miembro: UpliftYou
congratulations on your drop  
20 dic. 21 por el miembro: buenitabishop

     
 

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