Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1326 kcal
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Grasa: 50,04g | Prot: 52,46g | Carbh: 178,45g.
Desayuno: Pisang, Quaker Instant Oatmeal, Telur Dadar. Almuerzo: Ikan Tenggiri, Tahu Goreng, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kemangi, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kelapa, Kem Chicks Sayur Toge, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tenggiri, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Rambutan, Kelapa, Getuk. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de delfiana.widia123
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