Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3123 kcal
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Grasa: 121,62g | Prot: 180,15g | Carbh: 317,92g.
Desayuno: Mango, Crownfield Fiocchi D’Avena, Floriosport Muscle Whey, Milbona Skyr Magro Bianco, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Buon Pascolo Petto di Pollo Grigliato in Gelatina, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Merivio Mozzarella , Carote, Delizie del Sole Ceci in Scatola. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Pollo Italiano Panzerotti di Pollo con Speck e Provola. Pasa Bocas / Otros: Arance, Dal Salumiere Mortadella di Pollo, Uovo, Burro di Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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