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Adelia Belous
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20 dic. 21
Diario de Adelia Belous, 20 dic. 21
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Haferflocken mit Joghurt, Kakao und dunkler Schokolade😋
Heute habe ich Heißhunger auf Süßes😇
Ver Calendario de Dieta
, 20 diciembre 2021:
1331 kcal
Grasa: 27,27g | Prot: 68,83g | Carbh: 198,23g.
Desayuno:
Cocoa Powder, DM Bio Chiasamen, J. D. Gross Edelbitter 85% Cacao, Söbbeke Rahmjoghurt, Kaufland Kernige Haferflocken.
Almuerzo:
Milbona High Protein Pudding Karamell, Ja! Fettarme Milch 1,5%, K-Classic Flakes & Red Fruits.
Cena:
Lidl Himbeeren, IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Kaufland Kernige Haferflocken.
Pasa Bocas / Otros:
Kaufland Pomelo, Apple.
más...
2084 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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😯🤤
20 dic. 21 por el miembro:
L.Mentor W.Dragon
😎
20 dic. 21 por el miembro:
Adelia Belous
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