Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1559 kcal
|
Grasa: 48,11g | Prot: 134,44g | Carbh: 131,65g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Delicato Кокосовое Масло, Dr. Oetker Ванилин, С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almuerzo: Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Алые Паруса Капуста Квашеная с Морковью , Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Doppel Herz Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Fish House Филе Минтая в Кляре, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью , Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Агуша Груша-Банан Творог Детский Фруктовый 3,7%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Dunechka23
|