Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1293 kcal
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Grasa: 43,03g | Prot: 63,40g | Carbh: 162,42g.
Desayuno: Buondì Buondì , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Clementine, Zuccato Cipolline Borettane Agrodolci, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Mulino Bianco Rigoli, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fior Fiore Coop Ricciarelli di Siena IGP. más...
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2105 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 20 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 52 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 39 minutos, Lectura - 1 hora y 5 minutos, Conduciendo - 39 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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