Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2014
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 45,28g | Prot: 79,10g | Carbh: 94,58g.
Desayuno: Капучино, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный Уманский, Инжир. Almuerzo: Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Жареное Филе Свинины, Вареное Яйцо. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, Елизавета Хлеб Вафельный, Инжир, Зеленое Яблоко. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maodzedyn
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