Diario de louboy31, 17 sep. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2014
103,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2014:
2029 kcal Grasa: 81,30g | Prot: 126,97g | Carbh: 188,18g.   Desayuno: Son d'avoine, Auchan Bio Fromage Blanc 0%, Raisins. Almuerzo: Super U Sauce Poivre, McDonald's Frites (Grande), Charal Bavette d'aloyau. Cena: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Cerise, Aoste Jambon Cru, Herta Knacki, Carrefour Pain Complet, Ratatouille Maison, Oeuf. más...
3302 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Sentado - 5 horas y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de louboy31


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