Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 18,84g | Prot: 99,10g | Carbh: 38,36g.
Desayuno: Wickbold Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Almuerzo: Alface, Filé de Frango Grelhado. Cena: Alface, Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado . Pasa Bocas / Otros: Pêssego, Caldo de Ossos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninapqnina
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