Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1165 kcal
|
Grasa: 39,55g | Prot: 100,50g | Carbh: 98,51g.
Desayuno: Frimesa Requeijão Light , Ovo, Extra Pão Francês . Almuerzo: Abobrinha, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto, Arroz Integral. Cena: Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite, Banana Prata, Itambé Leite Desnatado , Ameixas, Ovo, Natural Life Farinha de Aveia, Integralmedica Whey 3W. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esteves_jess
|