Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 37,04g | Prot: 46,26g | Carbh: 190,16g.
Desayuno: Olimpica Panecillos de Mantequilla, Huevo Blanco Cocido, Peto / Maíz Blanco Cocinado con Leche. Almuerzo: Lentejas Cocidas. Cena: Sal, Zumo de Limón, Manzana Verde. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Alqueria Leche Deslactosada, Banano. más...
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1740 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rosa Zapata G.
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