Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 59,82g | Prot: 60,03g | Carbh: 89,44g.
Desayuno: Whole Milk, Cheddar or American Type Cheese, Egg, Butter. Almuerzo: American Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Miso Soup. Cena: Stouffer's Signature Classics Stuffed Peppers. Pasa Bocas / Otros: Bergen Marzipan, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. más...
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1667 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Pilates - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SueWade
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