Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2009
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 18,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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918 kcal
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Grasa: 21,76g | Prot: 30,06g | Carbh: 162,84g.
Desayuno: Optima Shakes - Rich Chocolate Royale, grapes. Almuerzo: orange, slimfast mint, progresso light. Cena: slim fast. Pasa Bocas / Otros: fiber plus. más...
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2052 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jcbag97
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