Diario de yulia.bondar2019, 22 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 diciembre 2021:
1641 kcal Grasa: 132,22g | Prot: 81,51g | Carbh: 42,19g.   Desayuno: Яичница, Красные Помидоры, カタギ 有機いりごま, キューピー  シーザーサラダドレッシング, Kraft ひとくち モッツァレラ, デリア食品 きゅうり漬, Зеленый Листовой Салат, ベイシア アボカド, Clorets Clorets ガム. Almuerzo: Happy Value あたりめ, Кеточизкейк с зелёным чаем, KYORITSU マカデミアナッツ. Cena: KYORITSU 素焼きピスタチオ, 伊藤ハム サラダチキン. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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